Tags : Sehat

Lakukan Hal Ini Jika Kamu Sulit Tertidur

03 March 2023

Setelah melakukan aktivitas seharian, tidur lebih cepat di malam hari dapat membantu kamu mengistirahatkan tubuh sehingga lebih segar di keesokan harinya. Tetapi, ada beberapa orang yang mengalami gan ...

Manfaat Lari Pagi untuk Kesehatan dan Daya Tahan Tubuh

01 March 2023

Beberapa orang mengatakan waktu pagi adalah waktu terbaik untuk berolahraga. Udara sejuk dan belum tercemar polusi serta suasana yang masih sepi sangat mendukung untuk melakukan kegiatan seperti berol ...

Apakah Vape Lebih sehat Dari Rokok Tembakau?

28 February 2023

Sebagai seorang perokok aktif vape bisa menjadi pengganti rokok tembakau karena dinilai lebih sehat. Padahal resiko kesehatan karena penggunaan vape juga tak kalah berbahaya. Dari mulai batuk ...

Yuk terapkan Pola Hidup Sehat Mulai Saat Ini!

22 February 2023

Pola hidup sehat merupakan salah satu gaya hidup yang fokus pada aspek kesehatan. Bukan hanya soal makanan, tapi juga kebiasaan seseorang dalam menjalani gaya hidup. Pola hidup sehat bisa dinilai dari ...

Asuransi Kesehatan: Penting untuk Keluarga dan Negara

02 February 2023

Setelah hampir berjalan tiga tahun Indonesia mengalami pandemi covid-19 kini semua mulai membaik, tapi bukan berarti kita bisa abai akan pentingnya protokol kesehatan dalam kegiatan sehari-har ...