Gaya Hidup dan Kesehatan

Asuransi Kesehatan Yang Bermanfaat di Bulan Puasa 2023

25 March 2023

Bulan puasa telah tiba. Menjalaninya tentu butuh persiapan karena pola konsumsi makanan yang diterapkan berbeda dengan sebelumnya. Bagi sebagian orang, perubahan ini bisa berda ...

Buka Puasa, Perut Begah? Temukan Penyebab dan Solusinya!

24 March 2023

Selepas seharian berpuasa, pasti sering kalap menyantap hidangan di meja makan. Sewaktu kamu kalap menyantap banyak makanan, perut terasa begah serta sesak. Hal ini lantaran l ...

Konsumsi Telur Setiap Hari Dapat Tingkatkan Kolestrol? Benarkah?

11 March 2023

Beberapa orang biasanya akan mengkonsumsi telur setiap hari saat sedang melakukan diet. Dan biasanya, mereka mengkonsumsi telur di pagi hari karena pada telur terdapat kandungan protein yang t ...

Pentingnya Olahraga Untuk Meningkatkan Daya Tahan

10 March 2023

Kenapa si kita harus berolahraga? Olahraga adalah merupakan suatu gerakan tubuh yang membantu merangsang otot-otot dan bagian tubuh lainnya dapat di ilustrasikan, olahraga sangatlah penting dan di but ...

Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan Tubuh

10 March 2023

Psidium guajava pasti kalian tidak asing dengan buah yang satu ini, yaa buah yang berwarna putih dan merah dan terdapat biji di dalamnya, sering di sebut juga dengan jambu klutuk, atau jambu siki. Tan ...