Gaya Hidup dan Kesehatan

Yang Terjadi Pada Tubuh Kita Setelah Olahraga

26 January 2021

Tak hanya protein, tubuh kita juga membutuhkan makanan serat tinggi untuk bantuan metabolisme nya, serta vitamin-vitamin lain seperti vitamin B kompleks untuk menjaga daya tahan tubuh, jika ingin lebi ...

Bawang Putih: Manfaat Kesehatan Luar Biasa yang Wajib Anda Coba

21 January 2021

Temukan berbagai manfaat bawang putih untuk kesehatan, mulai dari pencegahan penyakit hingga pengobatan alami yang bisa Anda coba. Baca cara konsumsi dan efek sampingnya di sini. ...

Olahraga Kardio Untuk Menurunkan Berat Badan

20 January 2021

Menurut beberapa olahragawan yang penulis temui, seperti orang yang sering berlatih beban di Gym, perenang, pendaki, hingga pemain sepak bola, untuk membakar kalori tubuh, di haruskan ...

Antisipasi Kebiasaan Baru Anak, Saat di Sekolah

06 January 2021

Menjelang akhir 2020 lalu, pemerintah pusat sempat mencanangkan Kegiatan Belajar Mengajar, kembali di lakukan di area sekolah, namun karena lonjakan kasus Covid19 yang semakin meninggi, membuat pemang ...

Langkah-Langkah Melatih Tubuh Ideal (2 -end)

05 January 2021

Tulisan ini adalah sambungan dari artikel sebelumnya Membentuk Tubuh Ideal sedang di artikel ini, ASURANSIKU.id merangkum tulisan : Untuk Kamu yang sedang Mengecilkan Badan dengan asumsi ...