Gaya Hidup dan Kesehatan

Emosi Ternyata Bisa Merusak Fisik! Begini Dampaknya!

10 August 2021

Emosi seperti marah, khawatir, iri, dan stres dapat memengaruhi fisik kita, meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, atau gangguan mental. Simak dampaknya terhadap kesehatan dan tips mengelola st ...

Peneliti Menyebut, Azithromycin Tidak Menyembuhkan Gejala Covid

22 July 2021

Peserta yang telah positif Covid dalam 7 hari terakhir, ternyata tidak mencegah perkembangan hingga 14 hari, tak ada perbedaan signifikan pada proporsi pasien hingga 14 hari lamanya. ...

Jaga Kesehatan Mental Saat Isolasi Mandiri

16 July 2021

Di landa perasaan khawatir, sedih, takut saat dinyatakan positif Covid-19 seringkali menyerang psikis penderita, belum lagi saat harus isolasi mandiri yang membatasi mobilitasnya, kondisi seperti ini ...

Metode Diet Intermittent Fasting

14 July 2021

Banyak olahragawan, khususnya body builder atau petarung yang memakai jenis puasa ini, karena lebih efektif untuk pengendalian tekanan darah, kolesterol hingga pembakaran lemak yang paling efektif sel ...

Manfaat Olahraga TRX untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran

08 July 2021

Temukan manfaat olahraga TRX untuk melenturkan otot, memperbaiki sendi, dan meredakan stres. Cobalah latihan praktis ini tanpa alat rumit dan tingkatkan kebugaran tubuh Anda! ...