Gaya Hidup dan Kesehatan

Jaga Kesehatan Mental Saat Isolasi Mandiri

16 July 2021

Di landa perasaan khawatir, sedih, takut saat dinyatakan positif Covid-19 seringkali menyerang psikis penderita, belum lagi saat harus isolasi mandiri yang membatasi mobilitasnya, kondisi seperti ini ...

Metode Diet Intermittent Fasting

14 July 2021

Banyak olahragawan, khususnya body builder atau petarung yang memakai jenis puasa ini, karena lebih efektif untuk pengendalian tekanan darah, kolesterol hingga pembakaran lemak yang paling efektif sel ...

Mengenal Manfaat Olahraga TRX

08 July 2021

Manfaat olahraga TRX adalah bisa mengencangkan dan melatih kekuatan otot, sehingga dapat digunakan untuk memperbesar massa otot, pemanasan beladiri dan alternatif dari olahraga beban, selain itu terda ...

Cara Cegah Varian Delta Covid-19

05 July 2021

Berikut beberapa tips mencegah Covid19 varian Delta agar anda dan keluarga tidak terinfeksi, perlu di ketahui, per 4 Juli 2021 covid tembus 27,233 kasus, hingga total 2,284,084 sedang per 3 Ju ...

Kenali Penyakit Menular di Cuaca Tak Menentu

30 June 2021

Situasi meledaknya covid19 di berbagai daerah di Indonesia, khususnya hampir seluruh pulau Jawa, di kutip dari pernyataan ketum IDI (IDI Ungkap Penyebab Utama Kasus Corona Naik: Bukan Mudik, t ...