Gaya Hidup dan Kesehatan

No Bra Day Kesadaran Kanker Payudara

13 October 2021

Setiap 13 Oktober masyarakat seluruh dunia memperingati hari tanpa Bra, sebuah gerakan yang dimulai dari 2011 melalui sosial media, yang berkaitan dengan bukan kanker payudara. ...

Melatih Kesadaran

08 October 2021

Apakah anda hidup dalam kesadaran penuh, atau jauh dari kesadaran ? seringkali berbuat diluar kendali, karena kurang fokus, atau terlalu sering multitask, sehingga menciptakan suatu aktifitas yang ta ...

Hobi Belanja adalah bentuk Kepedulian Diri Sendiri

05 October 2021

Bentuk self care atau mempedulika diri sendiri adalah sebuah metode untuk memberikan atau menyenangkan diri sendiri, semacam self reward, beberapa self care dapat di ekspresikan dengan melakukan aktiv ...

Menjaga Kesehatan Ginjal

22 September 2021

Di bagian tulang rusuk belakang, tepat dibawahnya diantara pinggang, terdapat organ yang seukuran kepalan tangan, yang sering disebut ginjal, organ ini amatlah penting, karena bekerja menyaring limbah ...

Tips Meningkatkan Kepercayaan Diri

20 September 2021

Seringkali kita mendapati situasi dimana rasa tidak percaya diri di saat-saat tertentu, meski tergolong wajar dan setiap orang pasti mengalaminya, baik itu yang berkepribadian extrovert ataupun introv ...