Gaya Hidup dan Kesehatan

Mengelola Stress Untuk Kesehatan

28 December 2021

Banyaknya beban pekerjaan, kesibukan, bermacam pikiran membuat hampir setiap orang mengalami stress, sayangnya, hal ini amat berbahaya jika terus dibiarkan sampai berlarut, sehingga, s ...

Bahaya Gula Berakibat Penuaan Dini

21 December 2021

Terlalu banyak mengkonsumsi gula, umumnya dapat membuat gigi berlubang serta peningkatan risiko diabetes, tetapi juga berpengaruh terhadap kesehatan kulit, yaitu penuaan dini. ...

Menjaga Berat Badan Ideal

16 December 2021

Berat badan ideal identik dengan kesehatan yang stabil, bahkan menjadi tujuan banyak orang, sayangnya hal ini memang sulit dicapai, lantaran beberapa faktor, mulai dari kebiasaan, menu makan favorit, ...

Menjaga Imun Untuk Ibu Hamil

13 December 2021

Pandemi masih tampak belum akan berakhir, sehingga setiap orang harus terus memiliki persiapan dengan segala kemungkinan terburuk, karena bisa jadi varian Covid-19 omicron lebih ganas dari varian Delt ...

Telur Mentah atau Matang

07 December 2021

Telur ayam adalah jenis makanan yang banyak diterima oleh semua kalangan masyarakat, selain rasanya yang gurih dan lezat, kandungan gizi dan nutrisinya cukup tinggi, serta manfaat yang diberikan amat ...