Pagi hari adalah waktu terbaik untuk berjemur. Sinar matahari pagi menghasilkan sinar UV (sinar ultraviolet) yang mengenai permukaan kulit Anda dan diubah menjadi vitamin D oleh tubuh Anda. ...
Sudah sejak lama masyarakat Indonesia menggunakan berbagai macam tanaman yang dapat memberikan manfaat kesehatan. Tanaman ini termasuk dalam kategori tidak mudah dibudidayakan. ...
Karena parahnya situasi pandemi Corona, kemungkinan besar Anda hanya akan berdiam diri di rumah. Bahkan, tinggal di rumah jauh lebih aman. ...
Bumbu masak merupakan salah satu bahan penting dalam masakan. Tanpa bumbu, rasa makanan pasti akan memudar. Tapi tahukah Anda bahwa rempah-rempah tidak hanya memperkaya rasa makanan? B ...
Pola hidup sehat harus dipupuk sejak dini. Anda bisa memulainya dari diri sendiri, seperti rutin berolahraga, mengisi kembali asupan cairan harian, banyak istirahat dan makan makanan bergizi. ...