Gaya Hidup dan Kesehatan

Kenali Gejala Penyakit Autoimun

17 June 2022

Autoimun merupakan suatu kondisi di mana sistem imun atau kekebalan tubuh tidak dapat berfungsi secara optimal. Sistem imun sangat penting untuk melawan bakteri, infeksi virus, dan benda asing lainnya ...

Jaga Sehat di Musim Hujan yang seharusnya kemarau

15 June 2022

Sekitar sepekan terakhir, beberapa wilayah di Indonesia diguyur hujan dengan intensitas beragam, mulai dari ringan hingga deras, dengan cuaca yang yang juga lebih dingin juga petir yang bersau ...

Menjaga Kesehatan Jasmani Rohan

10 June 2022

Menjaga tubuh agar tetap seimbang dapat membantu kualitas hidup menjadi lebih baik, lho! Terlebih dalam keadaan seperti saat ini, Realfoodfam tidak hanya wajib menjaga kesehatan jasmani saja, melainka ...

Mengapa Terapi Mental Sangat Penting?

07 June 2022

Setiap tahunnya, di bulan Oktober, WHO menggelar kampanye untuk merayakan Hari Kesehatan Mental Sedunia. Dengan kondisi di tengah masa pandemi seperti sekarang ini, WHO ...

Manfaat olahraga untuk kesehatan mental dan fisik

03 June 2022

Beberapa manfaat yang didapat tubuh karena berolahraga, efek kesehatan yang didapat tubuh bagi siapapun yang rajin berolahraga, baik tua maupun muda, aktivitas fisik yang rutin dilakukan supaya jiwa r ...