021 806 00 828 / 
Kemanusiaan menghadapi krisis kesehatan, sejauh ini COVID-19 dan variannya tak tertandingi oleh apa pun dalam sejarah kesehatan dunia. Kita mungkin telah membaca tentang wabah dan kasus flu pada abad-abad sebelumnya, tetapi COVID-19 adalah virus yang membuat semua orang di planet ini mengkhawatirkan kesehatan mereka.
Syukurlah, Indonesia sudah mulai membuka perjalanan internasionalnya setidaknya mudik lebaran 2022 ini bisa terlaksana. Meski ada beberapa aturan baru seperti misalnya para warga Indonesia yang hendak pulang mudik ke kampung halaman harus sudah vaksin booster. Kita tidak sepenuhnya berada dalam belas kasihan Alam; kita memiliki kendali lebih besar atas sistem kekebalan dan perawatan kesehatan kita.
Artikel ini akan memperkenalkan Anda tentang cara meningkatkan kekebalan tubuh di bulan Puasa 2022. Jadi, cobalah untuk melupakan apa yang tidak dapat Anda kendalikan (virus), dan apa yang Anda BISA (usaha Anda untuk meningkatkan kekebalan), dan bergabunglah dengan dunia saat ia memerangi virus.
Ketika Anda bertanya-tanya, “bagaimana cara meningkatkan kekebalan”, jawabannya bukanlah satu strategi sederhana. Ini adalah campuran holistik nutrisi, olahraga, perubahan gaya hidup, dan perawatan kesehatan mental.
