Author : Rosasiva

Pemanasan dan Pendinginan Sangat Perlu Dilakukan

07 April 2020

Dalam berolahraga biasanya kita dianjurkan untuk melakukan yang namanya Pemanasan. Apa itu pemanasan?. Pemanasan merupakan gerakan-gerakan kecil yang dilakukan agar pada saat berolahraga otot tidak mu ...

Olahraga Otot Murah Dan Mudah Penambah Stamina

07 April 2020

Sekarang ini orang-orang menganggap bahwa olahraga itu hal yang sepele untuk dilakukan. Padahal olahraga tidak perlu dilakukan lama-lama cukup 15-30 menit sudah cukup. ...

Si Kecil Daun Sirih Dengan Manfaat Besar

06 April 2020

Daun Sirih merupakan tanaman asli Indonesia yang ada dimana-mana dan sangat mudah ditemukan. Daun sirih merupakan tanaman yang merambat. Tanaman ini biasanya ditemukan menempel atau merambat d ...

Mudahnya Membuat Disinfektan Sendiri Di Rumah

26 March 2020

Virus corona COVID19 yang kini mewabah di Indonesia buat banyak tempat-tempat disemprot disinfektan. Mulai dari perkantoran, sekolah sampai jalan umum disemprot dengan disinfektan guna memutus rantai ...

Bila Tidak Bisa Berhenti Merokok, Maka Hindarilah

24 March 2020

Merokok memeiliki efek negatif tentu semua mengerti, merusak kerja paru-paru serta pernafasan terganggu. Virus corona di Indonesia per tanggal 23 Maret 2020 Kemarin sudah mencapai 579 orang po ...